我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
菜也可以做糊糊吗

8 a3 }) v& y/ b0 F, ]# e可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
& ~6 w; K0 Z  ~救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

" g" i3 x# q) T$ j' H. D吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉
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